O mne
Mám 43 rokov. Vyrastal som na veľkom sídlisku medzi ľuďmi z veľmi rozdielnych prostredí. Práve tam som sa naučil počúvať, prispôsobiť sa situácii a hľadať spoločnú reč aj tam, kde ju na prvý pohľad nevidno.
Rozdielne svety, jedna skúsenosť
V mojom okolí boli nezávislí, punkáči, skinheadi, skejteri, kresťania, Rómovia, úspešní ľudia aj ľudia na okraji spoločnosti. Každé prostredie malo vlastný jazyk, hodnoty a pohľad na svet. Naučilo ma to nehodnotiť človeka iba podľa nálepky a vedieť komunikovať naprieč skupinami.
Dodnes mám priateľov z rôznych období života. Považujem to za jednu zo svojich najcennejších skúseností.
Životná cesta
Nešiel som jednou priamou cestou. Práve zmeny povolaní, krajín a prostredí mi dali praktickú skúsenosť, ktorú nemožno získať iba z kníh.
Pracoval som v SBS a pri strážení budov, koncertov či športových podujatí som sa učil zachovať pokoj, zodpovednosť a rozvahu.
Kontakt so smrťou mi veľmi skoro pripomenul, aký krehký a krátky môže byť ľudský život a akú hodnotu majú vzťahy a čas.
Pracovné skúsenosti v Taliansku a vo Švajčiarsku ma naučili samostatnosti a spolupráci s ľuďmi rôznych národností a kultúr.
Po hospodárskej kríze som sa vrátil k remeslu. Od roku 2010 som rozvíjal prácu v elektroinštaláciách a neskôr v automatizácii. Verejné zdroje evidujú moje elektrikárske oprávnenia od roku 2013.
Šport
Pohyb je súčasťou môjho života od detstva. Najskôr to bol beh a bojové športy, neskôr fitness. Dnes šport vnímam nielen ako výkon, ale aj ako investíciu do zdravia a funkčnosti vo vyššom veku.
Od behu a bojových športov k fitness
Na základnej škole som patril medzi najrýchlejších žiakov a školu som reprezentoval v behu. Fascinovali ma bojové filmy a postupne som si vyskúšal karate, Won Hwa Do, Jeet Kune Do, aikido, box, taekwondo, čínsky box aj thajský box.
Posledných približne 16 rokov sa venujem najmä fitness. S dvoma deťmi je času menej, no pravidelný pohyb zostáva pevnou súčasťou môjho života.
Občiansky život a politika
Politiku nevnímam ako futbalový zápas dvoch táborov. Skúsenosť ma naučila posudzovať predovšetkým konkrétneho človeka, jeho prácu, charakter a konkrétne riešenie.
Skúsenosť zvnútra aj odstup zvonka
V minulosti som bol členom strán SMER – sociálna demokracia a HLAS – sociálna demokracia. Spoznal som ľudí s dobrými úmyslami aj odvrátenú stránku straníckej politiky. Členstvo som ukončil a dnes vystupujem ako nezávislý občan.
Dokážem podporiť dobrý návrh alebo schopného človeka bez ohľadu na to, či prichádza z konzervatívneho, liberálneho, sociálnodemokratického alebo iného demokratického prostredia. V rôznych obdobiach preto spolupracujem a komunikujem s ľuďmi naprieč politickým spektrom aj s nezávislými.
Pre túto vlastnosť som medzi známymi dostal úsmevnú prezývku „spojka“. Vnímam ju skôr ako záväzok: spájať ľudí tam, kde spoločný cieľ dáva zmysel.
Čomu verím
slušná diskusiapraktické riešeniaspoluprácazodpovednosťrodinaslobodasociálna citlivosťfungujúci štátNechcem na tejto stránke presviedčať ľudí, koho majú voliť. Chcem vysvetliť, prečo odmietam deliť každého človeka iba podľa straníckeho loga.
Rodina a viera
Najdôležitejšou rolou môjho života nie je pracovná pozícia ani politika. Som manžel a otec dvoch synov a snažím sa, aby vo mne videli človeka, na ktorého sa môžu spoľahnúť.
Viera ako súčasť života
Som rímskokatolícky kresťan od detstva. Ako školák som miništroval vo farskom kostole v Žiline. Keď sa pri našom sídlisku začal stavať Kostol Dobrého pastiera na Solinkách, ako tínedžer som chodil dobrovoľne pomáhať pri jeho výstavbe. K miništrovaniu som sa na čas vrátil aj v dospelosti.
Viera pre mňa neznamená odmietanie ľudí, ktorí žijú alebo veria inak. Počas života som mal priateľov rôznych vierovyznaní, národností a životných príbehov. Rešpekt k človeku a vernosť vlastnému presvedčeniu sa podľa mňa nevylučujú.
Domov
S manželkou sa snažíme viesť deti k viere, slušnosti, práci a rešpektu k druhým. Mnohé udalosti svojho života vnímam ako dary, za ktoré som vďačný.
Súčasťou rodiny boli aj psy. Ajša bola mojím psom takmer osemnásť rokov. Také dlhé priateľstvo so zvieraťom človeka naučí vernosti, trpezlivosti aj tomu, aké ťažké je lúčenie.
Dlhovekosť a zvedavosť
Od roku 2015 sa vo voľnom čase venujem téme zdravého starnutia a dlhovekosti. Nie ako lekár, ale ako zvedavý človek, ktorý rád číta výskum a premýšľa nad tým, ako zostať čo najdlhšie zdravý a aktívny.
Od metformínu po moderný výskum
Začínal som vedeckými článkami o metabolizme a látkach skúmaných v súvislosti so starnutím. Postupne pribudli knihy a témy ako rapamycín, senolytiká, omega‑3, spermidín, fisetín či urolitín A.
Čím dlhšie sa téme venujem, tým viac si uvedomujem rozdiel medzi zaujímavým mechanizmom a skutočne dokázaným prínosom pre človeka. Základ preto stále vidím v pohybe, spánku, strave, prevencii, vzťahoch a zmysluplnom živote.
Obsah tejto sekcie predstavuje môj osobný záujem a skúsenosti, nie zdravotné odporúčanie.
Momentky
Nie všetko podstatné sa zmestí do životopisu. Niektoré veci najlepšie vysvetlia obyčajné fotografie.
Pri skupinových fotografiách uvádzam mená verejne známych osôb iba tam, kde je ich identita spoľahlivo overená a kde je to pre príbeh stránky podstatné.